Kälte- und Wärmeanwendungen sind bewährte Methoden, um den Heilungsprozess zu fördern und Beschwerden zu lindern. Wärmeanwendungen, wie z. B. heiße Kompressen, entspannen die Muskulatur, fördern die Durchblutung und wirken beruhigend auf schmerzende oder verspannte Bereiche. Kälteanwendungen helfen hingegen, akute Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und wirken schmerzlindernd. Je nach Beschwerdebild setzen wir gezielt Wärme oder Kälte ein, um Ihre Genesung zu unterstützen.